Este nuevo programa - ACTIVA TU PASIÓN, PROPÓSITO Y PAZ - puede comenzar a cambiar de tu vida de ahora EN ADELANTE.
Si lo deseas y aplicas los fundamentos, puedes ser, hacer y tener lo que siempre has soñado. No importa lo que haya pasado, ni por lo que hayas pasado.
Lo bueno del Coaching es que el FOCO está en el FUTURO. Por lo cual, ante todo; hacemos las paces con el pasado, para VIVIR AL MÁXIMO EL PRESENTE ESPECTACULAR.
¿Sabes por qué no has logrado tus metas? ¿Sabes por qué comienzas el año con mucho entusiasmo y energía... Para dejarlo a las 9 semanas y media? (jajajaja, este tiempo puede variar). Al llegar a la raíz de por qué, tenemos la claridad de lo que necesitas ir modificando de forma segura y constante. Porque cada uno de tus hábitos de pensamiento, emoción y consiguiente acción determina tus hábitos a corto, mediano y largo plazo. Y por eso es que AMO EL PODER DEL COACHING DE VIDA (TLCS y CoachU) para ser FELIZ.
Desde que me volví y certifiqué como Coach de Vida, entiendo que realmente sí tenemos el PODER de cambiar NUESTRA VIDA, lo cual hace LA DIFERENCIA.
A todos nos pasa que nos quedamos como esperando resolver todo, o tener la plena motivación para hacer ejercicio, comer sano o corregir nuestra actitud. Pero lo importante es tener CLARIDAD en cuál es tu siguiente paso en cada área que desees trabajar de TU VIDA, RELACIONES Y TRABAJO/NEGOCIO. Eres tú quien decide los pasos... ¡Y a qué paso quieres ir logrando EL AVANCE!
Cuando trabajas conmigo como tu LIFE COACH, podemos hacer tu PLAN SEMANAL, con el fin de darle PRIORIDAD a lo que es tu principal FOCO. Mientras vas creando y ejecutando todas tus nuevas POSIBILIDADES. ¡Todo es posible!
Como Coach de Abdomen de Adentro hacia afuera, te ayudo a optimizar tu mente, así como TU MICROBIOTA INTESTINAL. Y aunque parecieran entidades muy diferentes, estamos hablando de tu segundo cerebro que se comunica con el primero. Por lo cual se complementan en SALUD Y BIENESTAR TOTAL.
Para monitorear tu progreso, puedes usar tu celular, en las notas de voz y también las escritas. Te enseño cómo hacerte Coaching tú misma/o entre sesiones. Porque puedes medir TU PROGRESO con balanzas que detectan tu porcentaje de grasa, de músculo, de hueso, de agua... Y/o simplemente SENTIRLO. Yo creo que usar lo cualitativo y cuantitativo es lo mejor.
Y recuerda: INVERTIR EN TI ES TU MÁS IMPORTANTE DECISIÓN.
NOTA IMPORTANTE:
Debido a las circunstancias actuales, el evento VIP en persona se pospone hasta nuevo aviso.
Mientras tanto, escríbeme (sólo TEXTO) por WhatsApp Business +584143297659 para coordinar una cita 1:1 de cortesía, por Zoom.
¡Nos hablamos!
— Monica Sancio, Fit Life Coach para lograr tus sueños... ¡Y Tu Mejor Vida Fit, Saludable y Feliz; de Adentro hacia afuera!
ACTIVA Y REJUVENECE TU PASIÓN, PROPÓSITO Y PAZ.
He creado un programa solo para ti. Es una combinación de Nutrición basada en Plantas, Movimientos Inteligentes y la Actitud de Gratitud más positiva y constructiva. Estas son las claves para mantener viva tu inspiración, y prosperar a lo largo de tu vida. ¿Te interesa saber cómo funciona?
Te guiaré hacia objetivos nutricionales con sentido🧠 real y con base científica que no sólo son deliciosos, sino también respetuosos con tu cuerpo, tu estado de ánimo y el planeta. Exploraremos todo tipo de posibilidades que te harán sentir bien de adentro hacia afuera, para que evoluciones hacia lo vegano, y para que tu vida sea más fácil. ¿Has probado el ayuno intermitente? Lo practico constantemente, así como ser vegana 💯💯; ¡y es una de mis recomendaciones más importantes para simplificar nuestras vidas!
Como Coach de Vida y Felicidad, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus propios sueños y a construir una vida apasionada, con propósito y en paz. Durante los próximos 90 días, profundizaremos juntos. ¿Listo para descubrir tus próximos pasos? Te prometo que recibirás el coaching más impactante posible, junto con las herramientas para tu propio coaching personal.
LA DISCIPLINA ES LA CLAVE
Hablemos de tu cerebro. ¿Has oído hablar de la corteza prefrontal? Es la parte que te ayuda a tomar decisiones y controlar tus impulsos. La entrenaremos como un músculo, potenciando tu disciplina en mente, cuerpo, emociones y espíritu. ¿Por qué? Porque cuando tu espíritu está disciplinado, tus pensamientos se alinean con tus valores y vives con la máxima integridad. Suena poderoso, ¿verdad?
Ahora bien, las emociones. A veces pueden ser abrumadoras, ¿verdad? Pero cuando las disciplinas, te sentirás con propósito. Procesarás esas emociones, desintoxicándote de adentro hacia afuera y generarás la energía que necesitas para vivir con fuerza. ¡Imagina sentir esa libertad!
¿Y tu mente? Se trata de redirigir tus pensamientos para apoyar lo que quieras lograr. Es como tener un GPS personal que siempre te guía en la dirección correcta.
No olvidemos nuestro sueño profundo, además del ejercicio, el movimiento y la disciplina física. Es la base de tu salud, ahora y para siempre. Cuando tu cuerpo está disciplinado, todo lo demás encaja a la perfección.
¡Afuera, nos espera el paraíso! 🏖️🌊
Nos pondremos en forma juntos con cardio natural, fuerza y actividades funcionales como caminar, nadar, estirar... Y Yogylates Fit Natural, mi armoniosa integración de yoga, pilates y entrenamiento de movilidad natural: la base para que te mantengas saludable de forma natural y práctica ahora, y para el resto de tu vida. Siempre podemos añadir pesas, pero primero debemos empezar por dominar nuestro propio peso corporal y los movimientos que son realmente vitales para nuestra vida diaria.
Y si te animas, tenemos el lugar perfecto para aprender y practicar windsurfing. Imagina la emoción del viento y las olas: ¡es pura magia! Mírame aprendiendo de cero, en mi primera clase (en mis últimos reels de TikTok e Instagram👇).... ¡Estoy muy emocionada por mis próximas clases! 🏄♀️🏄♂️
¡Estoy tan emocionada como espero que lo estés tú!
• Grounding y Mindfulness.
• Ejercicios Inteligentes.
• Fitness para la vida real.
• Actitud más que Positiva.
• Inteligencia Natural vs. artificial.
• Cómo controlar y dominar tu cerebro primitivo con tu corteza prefrontal disciplinada.
• Cómo poner el FOCO en lo que TE FUNCIONA.
• Cómo generar tu AUTO-MOTIVACIÓN, cuando quieras, donde quieras, procesando todas tus emociones.
• Cómo ser tu propio Coach para Crear Tu Mejor Vida.
• Cómo tener auto-confianza a prueba de haters.
• Cómo reinventarte de adentro hacia afuera.
• Cómo adaptarte a los cambios, sin perder de vista tus deseos y valores.
Cómo hacerlo sin pasar hambre, con el fin de desintoxicar, rejuvenecerte, y vivir más.
Lo que nuestros microbios buenos requieren para alimentarse y prosperar en cantidad y calidad. Para tu ánimo y tu inmunidad.
Lo que posiblemente nunca se te había ocurrido que podría gustarte y servirte de fuente proteica amable y económica. Con excelente contenido y perfil de aminoácidos. Y ya prometiendo ser el alimento del futuro, tanto para humanos como para animales.
Lo haremos en El Yaque, Margarita. Una playa paradisíaca y espectacular.
Te recomiendo el maravilloso Hotel Paradise Surf, donde tendremos todas las actividades y entrenamientos incluidos en el evento.
Dale click aquí para hacer el pago completo $799 por adelantado, condición indispensable para entrar al evento. Y puedes hacer el abono de $200 para reservar tu cupo VIP.
Como verás, puedes hacer el pago de $47 mensuales, que incluye 4 (cuatro) entrenamientos de 60-90 minutos por Zoom. Y apoyo por WhatsApp.
Tienes dos opciones: Online y Presencial VIP.
Elige la que te sirva.
Aprovecha la oferta única de mejorar tu bienestar al máximo, de adentro hacia afuera.
Esto es perfecto para ti si te gusta aprender de Nutrición para tu Microbiota, Ejercicio Natural y Actitud Más que Positiva desde la comodidad de tu móvil o computadora. Los entrenamientos son por Video Zoom, y tienes seguimiento por email. Comenzamos el martes 20-1-26, 7 pm ET.
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¿Te imaginas activando tu energía con entrenamientos útiles, dinámicos y sanadores en una playa paradisíaca? Las charlas, presentaciones interactivas y comidas exquisitas VIP están diseñadas para inspirarte a lograr lo que sabes que está en ti, y ES PARA TI. Para reales resultados, de adentro hacia afuera.
FECHA POR CONFIRMAR.
(Cualquier detalle, pregúntame por WhatsApp Business +584143297659).
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